Devenir Pause-Ambassadeur
Voulez-vous aider les autres à trouver la paix, la clarté, et à avoir un impact durable sur la vie de ceux qui vous entourent ? Devenir Pause-Ambassadeur/Ambassadrice vous donne l'opportunité de le faire.
En tant que Pause-Ambassadeur/Ambassadrice, vous serez formé(e) pour partager des techniques de pleine conscience et guider les autres à être présents dans l'instant. En aidant les autres à intégrer la pleine conscience dans leur routine, vous contribuerez non seulement à créer un environnement plus positif et serein, mais aussi à instaurer une culture de bien-être.
Les écoles deviendront plus harmonieuses, et les lieux de travail plus équilibrés, au fur et à mesure que les individus apprendront à gérer le stress, à améliorer leur concentration et à cultiver une connexion plus profonde avec eux-mêmes et avec les autres.
Vue d'Ensemble du Programme
Introduction à la Pleine Conscience :
Comprendre l'essence d'être dans l'instant présent.
Avant-Goût à la Sérénité Intérieure :
Méthodes de respiration simples mais efficaces pour vous ancrer dans l'instant présent et apaiser l'esprit.
Observer Le Corps et Le Mental :
Observer avec Compassion vos Mémoires du Corps, du Mental et de l'Âme
Pratique du Sourire et de la Gratitude:
Opter pour un regard positif sur la Vie et les Autres
... et bien d'autres pratiques
Une séance d'introduction
est disponible (tarif préférentiel*applicable pour les groupes d'étudiants)
Dans les écoles ou organisations, les lundis, soit toute la matinée,
l'après-midi ou après l'école ou après les heures de bureau
(20 personnes minimum)
*Ce tarif introductif couvre les frais de déplacement, la présentation et
toutes distributions de documentation.
Contactez Pause pour plus d'informations